Вход  Регистрация
Новости
  • В мире
  • В России
  • ГАИ сообщает
  • Новости Арсеньева
  • Новости Артема
  • Новости Владивостока
  • Новости Дальнегорска
  • Новости Лесозаводска
  • Новости Находки
  • Новости Приморья
  • Новости Уссурийска
  • Саммит 2012 - АТЭС
  • Эксклюзив
  • Это интересно
  • Топ 100
  • Прогноз погоды
    Владивосток
    Сегодня
    0°C | 0°C
    Завтра
    0°C | 0°C
    Послезавтра
    0°C | 0°C
    Курс валют на
    06.12.2019
    Доллар США
    1
    USD
    :
    63.72 р.
    -0.09
    Евро
    1
    EUR
    :
    70.76 р.
    +0.04
    Японских иен
    100
    JPY
    :
    58.66 р.
    +0.05
    Китайских юаней
    10
    CNY
    :
    90.58 р.
    -0.03
    Фунт стерлингов Соединенного королевства
    1
    GBP
    :
    83.70 р.
    -0.17
    Украинских гривен
    10
    UAH
    :
    26.79 р.
    +0.10
     
    RSS Новости приморья RSS лента
    Например: нотариус

    Диета предков

      19.02.2012   19:19
    Диета предков

    В Калифорнийском университете что в Беркли, США провели интересные исследования по результатам которых выяснилось, что если питаться как наши далекие предки, которые промышляли собирательством и охотой, то можно сбросить лишний вес и уменьшить давление.

    В исследовании приняла участие группа добровольцев, у которых были различные проблемы со здоровьем. Участникам составили рацион, состоящий из нежирного мяса, рыбы, а также свежих овощей и фруктов. А жиры должны были поступать только из орех и семечек.

    Оказалось, что после такой диеты снизился уровень холестерина и жирных кислот в крови, кроме того, у испытуемых понизилось артериальное давление. Ученые говорят, что такого результата можно достичь, только если применять специальные препараты.

    Из чего можно сделать вывод, что и за сотни тысяч лет развития цивилизации физиология человека не претерпела никаких изменений.

    Диета для похудения  наших оказалась предельно проста - физическая активность на охоте, при поиске еды, питание состоящее из рыбы, мяса, съедобных растений. Сахара и соли тогда не было вообще, а фрукты только по сезону.

    Проблемой современных людей заключается в том, что они малоподвижны, в еде содержится много рафинированный сахар и соли. Из опыта следует, что достаточно отказаться лишь от сахара и жиров и человек может значительно улучшить состояние своего здоровья и снизить вес.

    RedMall
    Облако тегов: похудение диета предки
    Просмотров: 719
    Коментариев: 0



    Прими участие в опросе, нам важно мнение каждого! Итоги и архив голосований

    Как вы провели новогодние праздники?
       Хорошо отдохнулось
       Выходные быстро пролетели
       Работалось
       А что, выходные уже закончились?


    Имя (Псевдоним):   E-Mail:
    Секретный код: сменить цифры   Повторите код:

    Сейчас на сайте зарегистрированных пользователей: 1 из 6702
    xxx

    О проекте | Коллектив | Реклама на сайте | контактная информация
    Любое использование материалов без разрешения автора сайта запрещено. Разработка сайта Asinka.Ru

    Время генерации 0.179667 мсек