Вход  Регистрация
Доска объявлений
  • Авто Мото
  • Интернет
  • Компьютеры
  • Мебель
  • Недвижимость
  • Одежда
  • Отдых
  • Подарки и сувениры
  • Работа
  • Разное
  • Свадьба
  • Спорт
  • Средства связи
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги
  • Прогноз погоды
    Владивосток
    Сегодня
    0°C | 0°C
    Завтра
    0°C | 0°C
    Послезавтра
    0°C | 0°C
    Курс валют на
    06.12.2019
    Доллар США
    1
    USD
    :
    63.72 р.
    -0.09
    Евро
    1
    EUR
    :
    70.76 р.
    +0.04
    Японских иен
    100
    JPY
    :
    58.66 р.
    +0.05
    Китайских юаней
    10
    CNY
    :
    90.58 р.
    -0.03
    Фунт стерлингов Соединенного королевства
    1
    GBP
    :
    83.70 р.
    -0.17
    Украинских гривен
    10
    UAH
    :
    26.79 р.
    +0.10
     
    RSS Новости приморья RSS лента
    Например: нотариус

    Набор в группы Аэробики район Зари, с/к “Чемпион-2”

    Добавлено: 05.02.2012 04:55
    Пользователь: AHHA
    Просмотров: 2180

    Город: Владивосток

    Учебно - тренировочный центр "Спорт-класс" и Приморская Федерация спортивной и оздоровительной аэробики приглашает Вас для занятий КЛАССИЧЕСКОЙ АЭРОБИКОЙ.

    Классическая аэробика — один из лучших способов заряжаться позитивом максимально быстро. С первых минут тренировки вы почувствуете, как ваш организм начнет подзаряжаться энергией. Если вы решили заняться своим здоровьем, быстро сбросить лишний вес, ваш выбор — аэробика. Недорого можно привести свое тело в порядок и улучшить самочувствие.

    [/color]В программе:
    -*- классическая, танцевальная, аэробоксинг и степ - аэробика;
    -*- работа с оборудованием:
    гантели, фитбол, ленточные экспандеры, кольцо для пилатес, босу, бодибар, медбол, кор - платформа;
    -*- стрейчинг (растяжка)

    Каждое занятие состоит из 3-х блоков:
    **1** - аэробная часть (кардионагрузка) - связка движений классической аэробики;
    **2** - силовая часть:
    а) проработка определенных групп мышц, с использованием оборудования: гантели, экспандеры, бодибары, кольца для пилатеса и медбола;
    б) развитие равновесия, улучшение координации движений, с использованием фитболов и босу;
    **3** - стрейчинг (растяжка) - развитие гибкости и эластичности мышц.

    :heart: РАСПИСАНИЕ: :heart:

    Дни занятий: ПН, СР, ПТ
    Время занятий: 18-30 - 19-30
    Адрес: Чапаева 5, с/к “Чемпион-2”, зал 301

    :heart: СТОИМОСТЬ: :heart:

    абонемент на месяц - 1800 рублей
    разовое посещение - 200 рублей

    ИДЕТ ПОСТОЯННЫЙ НАБОР! :wink:

    :mib: Наш сайт: sportclasscentr.ru/
    RedMall

    Сейчас на сайте зарегистрированных пользователей: 1 из 6702
    xxx

    О проекте | Коллектив | Реклама на сайте | контактная информация
    Любое использование материалов без разрешения автора сайта запрещено. Разработка сайта Asinka.Ru

    Время генерации 0.108286 мсек