 |
 |
 |
 |
 Platina |
|
|
28.06.2020 07:00 |
|
||||
|
 C нами с: 31.01.2019 Тем на форуме: 4 Сообщений: 55 Город: Абакан
|
|
Я когда-то сидела на разных диетах, силы воли было достаточно, и худела очень быстро. Но сейчас не могу себе позволить диету, гастрит, и этим все сказано. Какие будут советы?
|
|
|
Kislinka |
|
|
28.06.2020 07:14 |
|
||||
|
 C нами с: 21.01.2019 Тем на форуме: 3 Сообщений: 30 Город: Бийск
|
|
Занимайтесь спортом, и правильно питайтесь, вот и все советы. Я на диетах вообще никогда не сидела, мне кажется что это безрезультатно, даже если и похудеете, то во вред своему здоровью.
|
|
|
Zuna |
|
|
28.06.2020 07:24 |
|
||||
|
 C нами с: 03.01.2019 Тем на форуме: 8 Сообщений: 66 Город: Абакан
|
|
Спортом можно и не заниматься, главное питаться правильно, но наверное вам, автор, лучше к диетологу обратиться, тем более у вас гастрит. Но сейчас гастритом наверное и никого не удивить, он практически у всех. Я на танцы ходила до карантина, и вес даже не увеличивался, а сейчас тоже появились лишние килограммы, читаю сейчас отзывы про семена чиа Думаю может стоит и себе купить.
|
|
|
Matilda |
|
|
28.06.2020 07:50 |
|
||||
|
 C нами с: 05.01.2019 Тем на форуме: 7 Сообщений: 71 Город: Новосибирск
|
|
Спортом тоже надо заниматься, ведь движение - это жизнь, а мы все засиделись дома. Пусть это будут небольшие нагрузки. но они необходимы. Я себе недавно беговую дорожку купила, так после первого занятия была очень сильная крепатура.
|
|
|
 Makskarabasov |
|
|
11.08.2020 22:57 |
|
||||
|
 C нами с: 15.03.2019 Тем на форуме: 28 Сообщений: 169 Город:
|
|
Попробуйте спорт и тренировки в этом случае. Тем более сейчас есть различные способы и статьи на эту тему. Сами почитайте: множество знакомых моих по ним тренируются и результат виден. Поэтому пробуйте. А если будут вопросы - задавайте.
|
|
|
Stanley |
|
|
20.10.2020 06:58 |
|
||||
|
 C нами с: 04.01.2019 Тем на форуме: 3 Сообщений: 73 Город:
|
|
Тоже пришлось когда-то бороться с лишним весом, к диетологу не обращался, помог тренер. Сам сказал мне как правильно питаться, и подобрал упражнения, и где-то в течении четырех месяцев, я уже пришел в норму.
|
|
|
Vishenka |
|
|
20.10.2020 07:57 |
|
||||
|
 C нами с: 13.01.2019 Тем на форуме: 7 Сообщений: 57 Город: Абакан
|
|
Все хорошо применять в комплексе. Это и правильное питание, и занятия спортом, тоже поддерживаю что заниматься надо с индивидуальным тренером, это большой плюс, когда все упражнения подбирают конкретно для вас. И еще хорошо использовать яблочный уксус для похудения Главное применять его правильно.
|
|
|
Barat |
|
|
30.11.2020 23:25 |
|
||||
|
 C нами с: 22.07.2019 Тем на форуме: 4 Сообщений: 18 Город:
|
|
А как вы себе это представляете? Кушаете булочки, сладости, колбаски, то есть в сё подряд и худеете? Такого не бывает! Разве, что кушать и не вылазить из спорт зала.
|
|
|
rybachka |
|
|
30.11.2020 23:37 |
|
||||
|
 C нами с: 10.12.2018 Тем на форуме: 6 Сообщений: 30 Город:
|
|
В большей степени от питания зависит сможете ли вы скинуть лишние килограммы, так что стоит к питанию отнестись серьёзнее. Спорт тоже нужен, так как с помощью разных упражнений сможете подтянуть мышцы, но лучше купить специальный тренажер. Как вариант тренажер Divo, вот тут смотрите стоимость и почитайте о нём
|
|
|
Komar |
|
|
02.12.2020 19:07 |
|
||||
|
 C нами с: 23.12.2019 Тем на форуме: 2 Сообщений: 41 Город:
|
|
Можно эффективно похудеть при помощи липосакции, пластическая хирургия и косметология поможет в этом. Моя сестра обращалась в клинику «Аrt Plastic», где опытный специалист Тигран Альбертович Алексанян за приемлемую цену услуг сделал ей фигуру ее мечты без диет и тренажерных залов. Рекомендую.
 |
|
Добавлять ответы могут только зарегистрированные пользователи. Зайдите в свой аккаунт или зарегистрирутесь.
