 |
 |
 |
 |
 Alexsakutov |
|
|
19.09.2020 22:14 |
|
||||
|
 C нами с: 15.03.2019 Тем на форуме: 24 Сообщений: 163 Город:
|
|
Где можно почитать о правильном режиме сна, кто подскажет? А то живу совой, ночью не сплю, не знаю насколько это небезопасно..
|
|
|
Moiseevinahouse |
|
|
21.09.2020 00:36 |
|
||||
|
C нами с: 12.04.2019 Тем на форуме: 17 Сообщений: 79 Город:
|
|
Ну ночной сон я скажу вам не такой уж и полезный, так что лучше почитать конечно. Самому было бы интересно)
|
|
|
Vadim Tomskiy |
|
|
21.09.2020 05:55 |
|
||||
|
C нами с: 20.05.2019 Тем на форуме: 27 Сообщений: 155 Город:
|
|
Это хорошо что вы хотите заботиться о своем здоровье и в частности о режиме вашего сна. Можете, как вариант, почитать эту статью: которая поможет вам скорректировать и дать вообще понять какой режим будет полезен. Прочитайте, рекомендую.
|
|
Добавлять ответы могут только зарегистрированные пользователи. Зайдите в свой аккаунт или зарегистрирутесь.
