 |
 |
 |
 |
 AWAJA |
|
|
21.10.2020 19:54 |
|
||||
|
 C нами с: 08.01.2020 Тем на форуме: 61 Сообщений: 184 Город: Абакан
|
|
Подскажите, где можно подробнее узнать о влиянии циркадных ритмов на самочувствие человека и в частности работа в ночную смену.
|
|
|
Reine |
|
|
21.10.2020 22:56 |
|
||||
|
 C нами с: 09.01.2020 Тем на форуме: 56 Сообщений: 179 Город:
|
|
Есть конечно общие подходы в этих вопросах, но самое главное - это возраст человека.
|
|
|
HeMO |
|
|
22.10.2020 01:15 | ||
|
||||||
|
 C нами с: 09.01.2020 Тем на форуме: 54 Сообщений: 182 Город:
|
|
Так как человеку надо периодически отдыхать и полноценно спать, то безусловно надо знать, как биоритмы влияют на организм человека. А ночная работа точно ещё никому не добавляла здоровья. И если в молодом возрасте ночное бодрствование переносится легче, то детям и пожилым людям надо обязательно ночью спать. Об этом можно говорить много, поэтому лучше самим ознакомиться с информацией по этому поводу на . |
|||
Добавлять ответы могут только зарегистрированные пользователи. Зайдите в свой аккаунт или зарегистрирутесь.
